Mann - sei dir deiner selbst - bewusst

Mensch sein, Mann sein, sich seiner selbst bewusst sein, in einer Welt, in der das Mensch sein – zu sein und zu werden der man ist – den Sinn des Lebens bestimmt.

Meine Vision

Herzlich Willkommen bei Mannbewusst!

Mit dieser Seite gehe ich den ersten Schritt in die Sichtbarkeit für mein Herzensanliegen.

Mein Herzensanliegen ist es, meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Zugänge um das Bewusstsein männlicher Identität zu teilen.

Mannbewusst

Mein Angebot

Krise als Chance

Alle Widrigkeiten und Probleme deines Lebens, an denen du immer wieder anstehst, zweifelst und deine Lebensfreude trüben, sind die Spiegel deiner Beziehung mit dir selbst.

Lerne den Wert und den Sinn einer Krise verstehen, um dein Leben selbstbewusst und Selbstverantwortlich in die Richtung zu lenken, die du dir wünscht.

Die Beziehung, die wir mit uns selbst führen, entscheidet über Frieden und Unfrieden in der Welt in der wir leben

Es ist meine “Qualifikation” dir eine Perspektive zu eröffnen, deine Herausforderungen als Entwicklungspotenzial zu nutzen und dich in deinem Prozess zu begleiten.

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Coaching & Mentoring

Erkenne deine Perspektiven als Mann und lass dich von mir in deinen Prozessen begleiten.
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Männergruppen

Für Strukturen von Männergruppen stelle ich einen Leitfaden, entsprechende Inspiration, Übungen u.v.m. zur Verfügung.
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Workshops

Tages und Wochenendworkshops zu Themen Rund um Männlichkeit und Mann-sein, Vater und Sohn, Selbsterkenntnis und Ehrlichkeit.

7 „Selbst“ Schritte zum Mann-Bewusstsein

Schritt 1: Selbsterkenntnis

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben. Du erkennst, dass nichts ohne Sinn und Grund geschieht. Dass alle, Herausforderungen Krisen und Lebensumbrüche, Reifeprozesse sind, die deinem Wachstum und deiner Entwicklung dienen. Du bist die Summe deiner Erfahrungen, die dich zu dem Menschen und Mann gemacht haben, der du bis heute bist. Die Beziehung zu dir, spiegelt deine Beziehung zur Welt.

Schritt 2: Selbstverantwortung

Du bist nicht Opfer, sondern Schöpfer und Gestallter deines Lebens. Du erkennst, dass du dir deine Lebensumstände, dein Glück und deine Zufriedenheit selbst erschaffen hast und übernimmst dafür die Verantwortung! Du bist dir der Verantwortung bewusst, die du für dein Wohlergehen und für das Wohlergehen in deinem Umfeld hast. Ich habe es selbst in der Hand mein Leben positiv auszurichten und zu gestallten. Das gibt mir die Kraft und die Zuversicht schwierige Phasen zu überwinden, und den größtmöglichen Nutzen daraus zu gewinnen.

Schritt 3: Selbstachtung

Das Bewusstsein, dass du Schöpfer deines Lebens bist, verschafft dir das Gefühl der Selbstachtung. Du bist dir deiner Werte bewusst, die dir Halt und Ausrichtung geben, aufrichtig durchs Leben zu gehen. Du achtest und wertschätzt dich für den Mann der du bist.

Deine Werte zu kennen, schenkt dir Selbsterkenntnis, deinen Werten treu sein, schenkt dir Selbstachtung.
Schritt 4: Selbstwert

Der Wert für dich, deinem Leben, deinem Weg, deinen Fähigkeiten, deinem Fühlen und Denken, deiner Einzigartigkeit erschließt sich für dich in deinem Selbstverständnis, dass du richtig bist wie du bist. Du bist der einzige Mensch, der dir dieses Gefühl vermitteln kann, dass du wertvoll bist, so wie du bist.

Schritt 5: Selbstvertrauen

Du vertraust dir, deiner Intuition und deinem Potenzial, das in dir geborgen ist. Du vertraust allen An-, und Herausforderungen, die dir auf deinem Weg begegnen und bist frei, aufrichtig und mutig anzunehmen, welche Lernaufgaben das Leben für dich bereithält, dein Potenzial zu entfalten.

Schritt 6: Selbstbewusstsein

Du bist dir deinen Prägungen, mit allen Licht und Schattenseiten bewusst. Du glaubst an dich und deiner Einzigartigkeit, dass du richtig bist wie du bist. Du achtest auf dein Wohlergehen und bist frei, aus dem Herzen zu dienen, dich zu verschenken, dein Potenzial zu entfalten und mit der Welt zu teilen. Für dein Wohl und das Wohl deiner Mitmenschen.

Schritt 7: Selbstliebe

Du liebst dich selbst, wie du bist. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du bist dir selbst dein bester Freund und Vertrauter. Du bist mit dir verbunden. Du kennst deine Bedürfnisse und achtest darauf, dass es dir gut geht. Weil du dich achtest, wertschätzt und liebst, achtest du in gleicher Weise deine Mitmenschen und bist deinen nächsten Vorbild für die Liebe für sich selbst.